http://www.abspresents.com

Питание: 84 рублёў - Купіць

Апісанне:
Недахоп руху, няправільнае сілкаванне і стрэс усё часцей і часцей з'яўляюцца складнікамі нашага паўсядзённага жыцця. Але, нягледзячы для гэта, чтобы таго каб заставацца здаровымі важна зважаць для спалучэнне руху, сілкаванні, адпачынку і правільнага дыхання. Ройдигер Дальке ведае адказы для ўсе пытанні, злучаныя з вашым здароўем: Рух Што азначае паняцце "прыгожае цела"? Чаму актуальная трэніроўка сардэчна-судзінкавай сістэмы? Як захаваць ці зменшыць сваю вагу? Сілкаванне Што это правільнае сілкаванне? Як расцэньвае традыцыйная кітайская медыцына энергію арганізма і калорыі? Якая ежа падыходзіць вам? Паслабленне Якія магчымасці закладзены ў сне? Якія актыўныя і пасіўныя метады паслаблення? Як уплывае стрэс для наша здароўе? У кнізе Ройдигера Дальке "Праграма аздараўлення" вы знойдзеце не толькі адказы для гэтыя пытанні, але і практыкаванні, счастливы і рэкамендацыі чтобы цела, душы і...