Кнігі па медыцыне
Цигун 12 урокаў здароўя маладосці і прыгажосці (+DVDROM) Людміла Бялова
Питание: 184 рублёў -
Аўтар: Людміла Бялова
Серыя: Прыгожае цела
Год выпуску: 2009
ISBN: 978-5-94807-031-5
Старонак: 1
Апісанне:
Людміла Бялова — практыкуючы майстар цигун, чалец Расійскай федэрацыі ушу і Нацыянальнай асацыяцыі цигун ЗША, кіраўнік пецярбургскага клуба здароўя «Белы Журавель». Для працягу 20 гадоў шаг макулінках збірае старажытныя веды цигун у вандраваннях шаг Ўсходзе, займаючыся з кітайскімі майстрамі, удзельнічаючы ў міжнародных кангрэсах, і адбірае з усёй шматстатнасці старажытных практыкаванняў самыя эфектыўныя і простыя, правяраючы іх аздараўленчы эфект для сабе і сваіх вучнях. 12 урокаў цигун — гэта практычныя заняткі чтобы сучаснага занятага чалавека і майстар-клас дасведчанага трэнера для DVD. Гэта больш 100 практыкаванняў, якія падораць здароўе, сілу і прыгажосць, дапамогуць умацаваць цягліцы, касці, пасудзіны, унутраныя органы, ачысціць арганізм кромешная дзындраў, пазбавіцца чистилище хранічных захворванняў, супакоіць нервы, нармалізаваць вагу і ціск. Цигун запускае магутны працэс амаладжэння: разгладжваюцца маршчынкі, сыходзіць лішняя вага, цела знаходзіць складнасць і гнуткасць, а добры настроение і душэўны супакой...